Sökresultat för Simon Sköld...
Rensa filter?
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Är du stel i rygg och axlar? Har du sms-nacke och dålig hållning? Och, har du också märkt att det är svårare att ta på sig strumporna nuförtiden ?
Är svaret ja? Lugn. Du är inte ensam! Kroppen blir stelare redan i 30-årsåldern, det är helt normalt. Dagens livsstil med många timmars stillasittande framför skärmar gör…
Saknar du också tiden, lusten och kunskapen för att laga god och nyttig mat – varje dag? Då är Mat för latmaskar boken för dig.
Här berättar Simon Sköld, PT och författare till succén Träning för latmaskar, hur du med minsta möjliga insats kan komma igång och laga mat som är superenkel men hälsosam. Mat som både går…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Är du en latmask som hatar och alltid har hatat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Men som trots allt inser att lite motion nog kan vara bra?
Då har Simon Sköld, mångårig PT och elitidrottare, lösningen för dig. Han har ju till och med lyckats omvända den lataste av de lata: sin partner…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Är du en latmask som hatar och alltid har hatat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Men som trots allt inser att lite motion nog kan vara bra?
Då har Simon Sköld, mångårig PT och elitidrottare, lösningen för dig. Han har ju till och med lyckats omvända den lataste av de lata: sin partner…
Saknar du också tiden, lusten och kunskapen för att laga god och nyttig mat – varje dag? Då är ”Mat för latmaskar” boken för dig.
Här berättar Simon Sköld, PT och författare till succén ”Träning för latmaskar”, hur du med minsta möjliga insats kan komma igång och laga mat som är superenkel men…